Hace cuatro años, Max Lucado se enfrentó a un diagnóstico que pudo haber puesto fin a su vida. Los médicos acababan de informarle al autor y pastor que padecía un aneurisma de aorta ascendente, una condición alarmante y potencialmente mortal.
“Caí en espiral”, dijo a The Christian Post el pastor de la iglesia Oak Hills Church en San Antonio, Texas. “Los primeros tres o cuatro días después de escuchar el diagnóstico, no estoy orgulloso del nivel de ansiedad que permití”.
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Entonces llegó un momento que lo cambió todo. Durante un tiempo de oración, Lucado asegura que recibió una visión: la mano de Dios envuelta suavemente alrededor de su aorta.
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“Puede sonar sobrenatural o místico”, dijo, “pero no puedo negar que Dios me dio esa visión. Creo que Su mano está sobre esto, y siempre lo estuvo, incluso cuando yo no lo reconocía”.
El aneurisma, compartió, ha crecido solo ligeramente desde el diagnóstico, y hoy, él está cimentado en una paz que solo puede venir de Dios, sin importar lo que depare el futuro.
“No quiero dejar a mi familia. No quiero dejar a mi preciosa esposa. Pero estoy emocionado de ver a Jesús cuando ese momento llegue”, reflexionó. “Realmente estoy en paz. Eso no significa que quiera irme. No quiero. Pero no tengo una lista de cosas pendientes. Mi mejor vida es después de esta vida. Estoy muy, muy agradecido por esa bendición”.
Ese encuentro espiritual, una imagen de Dios sosteniendo literalmente su lugar más vulnerable, enmarca el último libro de Lucado titulado: Tame Your Thoughts: Three Tools to Renew Your Mind and Transform Your Life (“Controla tus pensamientos: tres herramientas para renovar tu mente y transformar tu vida”). En su libro, el autor confronta uno de los desafíos de salud mental más apremiantes de la actualidad: cómo manejar los pensamientos bíblicamente en una cultura de ruido, distracción y desesperación.
Con decenas de libros publicados, Lucado es uno de los autores cristianos más leídos de todos los tiempos. Pero según el pastor, “Controla tus pensamientos” es quizás su obra más personal y pastoralmente urgente hasta la fecha.
“Al principio de mi ministerio, me di cuenta de que lo que Jesús nos ofrece para ayudarnos a hacer en el proceso del discipulado es cambiar nuestra forma de pensar”, dijo. “Eso es el discipulado, aprender a pensar menos como el yo natural y más como el yo espiritual”.
Señaló Romanos 12:2, que dice: “No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento”, como un versículo central para el libro y la batalla espiritual que él cree que todo creyente enfrenta. La mente, enfatizó, es un campo de batalla espiritual al que el mismo Satanás apunta.
“Satanás es el culpable”, dijo. “Él quiere sembrar semillas de duda, ansiedad, arrepentimiento o culpa. Es un maestro en meterse con nuestras mentes”.
Haciendo referencia a Juan 13:2, donde Satanás puso en la mente de Judas la idea de traicionar a Jesús, Lucado dijo que la guerra espiritual a menudo comienza con un pensamiento. Pero Dios, afirmó, ha dado a los creyentes los recursos para defenderse, comenzando con el “yelmo de la salvación” en Efesios 6, que cubre y protege la mente.
“Él hizo nuestros cerebros”, dijo Lucado. “Él puede reentrenar nuestros cerebros”.
En su libro, el padre y abuelo describe tres estrategias bíblicas para ayudar a los lectores a navegar problemas comunes de pensamiento. Primero, aconseja a los lectores practicar el “pensamiento selectivo”.
“No tienes que pensar en todo lo que piensas”, dijo Lucado. “El hecho de que un pensamiento entre en tu mente no significa que merezca tu atención”.
Citando 2 Corintios 10:5, Lucado instó a los lectores a “llevar cautivo todo pensamiento”, una frase griega que, según él, evoca literalmente el marchar a un prisionero hacia la sumisión. “Estamos destinados a confrontar y rechazar los pensamientos que no se alinean con la verdad de Dios”, dijo.
Segundo, desafía a los lectores a identificar “OVF”: Falsedad (Untruth), Narrativa Falsa (False narrative), Sobre-reacción (Overreaction).
Lucado hizo referencia a la creencia, por ejemplo, de que “tengo que tener dinero para ser feliz”. Esa falsedad puede llevar a una narrativa falsa: “Cuanto más tengo, más valgo” y, en última instancia, a la sobre-reacción de la codicia, el adicción al trabajo o la ansiedad financiera.
“En lugar de solo tratar el síntoma, necesitamos ir río arriba hacia la falsedad”, dijo Lucado. “Ahí es donde comienza la sanación”.
Finalmente, Lucado anima a los lectores a “desarraigar y replantar”. Comparó la mente con el patio trasero de su infancia, donde su trabajo era limpiar unas malezas espinosas llamadas “agarraderas”. Al principio, simplemente las cortaba con la podadora, pero volvían. Solo más tarde aprendió de su padre a usar una pala para desenterrarlas de raíz.
“Nuestras mentes son así”, dijo. “Necesitamos desarraigar los pensamientos ansiosos, críticos y destructivos, y luego replantar la verdad en su lugar, usando las Escrituras como la semilla”.
Lucado dijo que ora para que su último libro sirva como una intervención espiritual para una sociedad en crisis, citando estadísticas de que dos de cada 10 adolescentes han contemplado el suicidio en los últimos meses, y cinco de cada 10 están lidiando con la ansiedad y la depresión.
“Y a los adultos no les va mucho mejor”, dijo, añadiendo que la iglesia tiene un papel que desempeñar en equipar a los creyentes para manejar sus mentes a través del discipulado.
“Estas tres herramientas no son las únicas herramientas”, dijo, “pero son bíblicas, son prácticas y se pueden aplicar inmediatamente”.
Lucado también comentó sobre la influencia que los medios y el entretenimiento tienen en la mente, advirtiendo que el contenido que uno consume tiene un impacto directo en su cosmovisión y salud mental.
“Tienes que proteger tu mente”, añadió. “No creas que lo que consumes no tendrá consecuencias”.
Lucado dijo que escribió “Controla tus pensamientos” para la persona que se despierta por la mañana abrumada por el miedo, la culpa, el arrepentimiento o simplemente el ruido de la vida, todas emociones que él entiende de primera mano.
“Ya sean sentimientos de inseguridad, sentimientos de arrepentimiento, sentimientos de dolor, sentimientos de que el mundo está fuera de control, cualquiera que sea ese punto ciego particular para una persona, mi oración es que digan: ‘Bien, tengo estas tres herramientas. Voy a practicar el pensamiento selectivo. Voy a identificar esos OVF, y voy a desarraigar y replantar, y voy a dejar que Dios haga lo que Él quiere hacer, y eso es transformarme por la renovación de la mente'”.
